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Preparación Física para Ciclistas aficionados

PREPARACIÓN FÍSICA PARA CICLISTAS AFICIONADOS

Cómo prepararte para realizar un viaje de larga distancia en bicicleta

Preparación Física para ciclistas aficionados: en este artículo hago algunas recomendaciones a tener en cuenta en tu preparación física como ciclista aficionado. Te hablaré de la teoría del entrenamiento deportivo. Para que te inicies en la bici y te prepares a salir a realizar viajes de larga distancia en bicicleta.

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